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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：脾虚可以多吃南瓜等黄色食品。出汗过多的话可以在水里放少量的盐（盐本身就有消炎降火之功效），也可以用开水泡点姜水喝。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
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