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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：1、饮食要均衡。首先在日常生活中适当多吃下述食物，如富锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等，同时牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。2、饮食要规律。饮食规律的同时确保充足的营养。如果长期饮食不均衡会让女性的内分泌产生絮乱，影响绝经，男性则会再次出现精子质量下降，使分娩力变弱。对于在午餐，患者应该食用蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条或者是惯晚餐食用蚝油牛肉和旺火炒蔬菜等饮食规律的习惯。3、始终保持体重震荡幅度。经常听见有的女孩子为了漂亮，瞬间狂减有多少斤，其实这是很不健康的。
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