强身健体十大食物
女 |
30岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：新鲜蔬菜中除了含有丰富的维生素和矿物质以外，还含有丰富的植物纤维，每天吃500克左右的新鲜蔬菜既可以防止便秘，又可以减少粪便中有害物质对肠壁的刺激，起到预防肠癌的作用。同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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