吃什么能缓解疲劳?
女 |
27岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——常规药物，以缓解疲劳。同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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