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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的服手淫习惯的方法。1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。建议戒除手淫，到专业医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响自身健康。
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