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轻度抑郁症怎么自愈？

女 | 36岁 | 分类：抑郁症 | 1人回复 | 2014-02-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：建议你到当地医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。多参加一些集体活动，多与朋友、同事聊天谈心。同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-19

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