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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：您平时应避免刺激性饮食,包括辛辣及烤,炸,辣,干燥食物,多喝茶水要注意休息,保暖,少讲话. 禁烟,酒. 也可以蒸气吸入或雾化吸入（内加常规药物或安息香酸酊） 因此预防感冒,戒除烟酒,提高免疫力是预防本病的关键.如果是因为工作环境和空气污染造成,则应该改善工作或生活环境.同时也应注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.
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