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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:膝盖韧带撕裂的话你根本就不能跑 一般的疼痛并不是你想象的那样严重 只不过是肌膜受损 需要休息调理 我用过的较好的办法就是喷云南白药气雾剂 下午去做恢复性训练 即:慢跑 热身 压腿等 晚上 毛巾热敷 揉揉 比直接不动调理要快好的多
查看更多关于“韧带撕裂 怎么恢复好”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
刘保兴主任医师
病情分析:膝盖韧带撕裂的话你根本就不能跑 一般的疼痛并不是你想象的那样严重 只不过是肌膜受损 需要休息调理 我用过的较好的办法就是喷云南白药气雾剂 下午去做恢复性训练 即:慢跑 热身 压腿等 晚上 毛巾热敷 揉揉 比直接不动调理要快好的多
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