蒸苹果的做法和这道菜的好处
女 |
34岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，用水冲洗干净，将苹果对半切开，去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核并将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透，切好的苹果放入小碗内，放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，蒸的苹果具有收敛、止泻的功效。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-05
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