运动后喝一杯柠檬水好吗？
女 |
28岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-09
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-09
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