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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好脂肪肝主要是肝内脂肪堆叠过多引来的主要是应当在饮食上多留意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.只是足量的体育锻炼就可以了也不要太重的锻练.同时还是要控制体重的.尽量避免服食药物过多的药物反而会引发肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏分解代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦小米等粗粮黑芝麻黑木耳海带发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.肥胖性脂肪肝的饮食要点是：增强饮食经营，严格控制总热量摄取，增加脂肪、胆固醇和单糖、双糖食物的摄取。
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