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一天的科学睡眠时间是多长时间？

女 | 23岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2014-03-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：正规的睡觉时间一般是8个小时以上的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-05

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