急！！！我太瘦了怎么增肥？
女 |
36岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。增肥的同时也要锻炼。虽然营养要吸收，但是也要运动增强体质。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-10
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