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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你所说的这些众多不适是个人身心平衡内分泌失调的表现出，加班操劳受寒情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。关键在于自己的重新调整。恰当饮食，营养均衡，防止肥厚油腻辛辣等，三餐按时规律的实施，多补水，适当地运动锻练，长期坚持，逐渐地稳定，增进恢复正常的状态，增加不适的再次发生。其实得了生活并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，控制病情及康复的几率都非常大。
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