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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：你好子宫从正常位子沿阴道上升，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称子宫脱垂。阴道松弛跟子宫脱垂有一定关系可以治疗的。如轻度脱垂主要是锻练，坚持做提肛活动提肛肌群的锻练，可以使盆底肌群强壮，平时可以多做些缩紧阴部的动作，每次持继三到五秒钟，比较方便什么时候都能做，尽量少蹲下增加便秘等。除此之外，患者在治疗妇产科期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对妇产科的彻底恢复引发了不必要的干扰。
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