提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
幺远主任医师
病情分析：钙片和液体钙没说哪个好的，这主要看个人身体吸收钙的程度不同而已。如果说要补钙，那就要从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时生活饮食中，应该多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。还有平时要多进行户外活动，阳光浴可以帮助钙的吸收。
查看更多关于“钙片和液体钙的区别，哪种较易吸收”的相关常识>>
