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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：心理推测：根据你的叙述是产后抑郁症，可以调整情绪化松心情，还可以了解，心理疏通。建议多锻练和活动，尤其是户外活动，如爬山，跑步，踢毽子，可以调整情绪，华松心情，还可以彻底消除轻度抑郁症，多到户外逛逛多好，亲戚朋友交流，始终保持心情愉快，慢慢就会稳定，产后抑郁的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此需要患者尽快诊断，方才能对症下药。
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