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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：中年男性，45岁，晚上醒了之后就睡不着了，白天也睡不着，偶尔白天经常会犯困，打呼噜有呼吸暂停症状。根据你叙述的症状，考虑是鼾症。你可以去耳鼻喉科做个呼息深度睡眠监测数据，如果呼息暂停比较明显，可以实施手术治疗。除了正规治疗打呼噜外，患者还需要看重饮食方面，比如恰当饮食，始终保持心情愉快。与此同时患者还要留意决定一家正规医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
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