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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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安云芳主任医师
病情分析：根据你的叙述情况，可以在背部或枕头上放个棒球，逼使自己侧着睡。还可以漱口液，睡前滴3～4滴漱口液，倒进温水冲淡后洗脸，可以让呼噜声变弱。漱口液内的树脂油可以增加咽喉部血液循环，防止软腭松弛振荡。睡午觉打呼噜虽是很平常的事，可对健康危害也断然不可小视。打呼噜病情很严重，建议患者马上实行治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重饮食问题，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案期望可以帮助到您，谢谢。
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