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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。平时留意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。闲暇时可听许多轻柔、舒缓的音乐，或看许多图文并茂的杂志，或读许多幽默故事来调整身心。可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼。这能扩散注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧。产后抑郁的治疗方法有许多，但是由于患者症状不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此患者需要及时检查诊断，方才能对症治疗。
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