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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：简单打呼噜的人有很大一小部分是因为咽喉部肌肉比较松懈，而且咽腔肌肉在日常生活中底子很难获得锻练。可以用蜂蜜睡午觉前把蜂蜜搅匀在茶水中喝，有助于松懈喉咙，减低冲血浮肿，从而以防打呼噜。蜂蜜同时具备抗菌和抗炎特性，能帮助减低喉咙部位的阻塞冲血。除此之外，患者在治疗打呼噜期间，除了要马上治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对打呼噜的彻底恢复引发了不必要的干扰。
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