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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也所含丰富的钙，经常吃，也有助于钙的消化，注意营养结构。建议睡硬板床，睡硬板床可以增加椎间盘忍受的压力。注意腰间防寒，尽量不要受凉。防止着凉和贪食极冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。增强腰背部的守护。其实得了骨质增生并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，遏制病情及康复的几率都非常大。
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