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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：非常感谢你的信任。根据你的叙述，最近一两年打呼噜。一般见于肥胖、扁桃腺肥大。根据你的叙述建议：你多喝白开水，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果。请去五官科复诊，仔细检查，如果夜间憋醒就需要有手术治疗的。打呼噜患者可以在了解正规治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
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