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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：从你的叙述来看，考虑和激素水平紊乱，或者是长期压力太大，心情不好等，引来的小叶增生有关系，目前建议，最好是决定正规医院的乳腺科实施检查，必要时做下彩超，再根据检查结果恰当的治疗，平时穿纯棉宽松的内衣。始终保持心情舒畅，多举办户外的有氧运动。其实得了妇产科并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，稳定病情及康复的几率都非常大。
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