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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您产后抑郁症吧，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志，或读一些幽默故事来调整身心。可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼。这能岔开注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧。患者直面产后抑郁危害，我们应该积极实施检查以及治疗，不要避忌就诊，如果产后抑郁久治不愈，那么就要及时重新调整治疗方案。
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