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每天吃红枣的好处有什么呢

女 | 30岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：红枣含有丰富的维生素C和铁等，对于女人来说是很好的，但是不要吃多，不好消化的，一天5、6个就行，水果要吃新鲜的，放冰箱也是不能保险多久的，建议是常买。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-06

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