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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你所说的情况，腰椎骨质增生可以通过药物和理疗的方法救治纾解。建议你尽量睡卧硬板床，留意防寒保暖，不受寒凉打击，可以根据医生的指导动用一一对应的救治，比如说口服散痛舒，互相配合针灸和针灸的方法配置救治，生存中留意防止操劳，多增强腰背肌功能锻练，比如说做小燕飞和三点撑持法等动作此外，骨质增生患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要留意歇息，可以适当活动，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，谢谢。
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