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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您坐月子期间半夜里自己会流泪，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生，平时留意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳，可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼，这能扩散注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧，除了服药治疗产后抑郁外，患者还需要有看重护理方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物，与此同时患者还要留意决定一家正规医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
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