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维生素C饭前吃还是饭后吃呢？

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：维生素C虽然是水溶性的，但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-08

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