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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：轻度脂肪肝，建议饮食主要以清淡为基础，多吃许多粗粮和彻底清除，同时结合活动来治疗轻度的脂肪肝。也可以吃许多能放慢脂肪中和压缩的养肝片来压缩过多的脂肪。脂肪肝患者可以适当增强活动，增进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里方才能达到节食效果。仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。饮食方面也倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。对于脂肪肝严重患者来说，建议及时就诊，根据医生的意见来及时治疗，不要盲目的使用药物，以免放柔病情，以上意见仅供参考。期望上述的答案可以帮助到您，谢谢。
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