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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：钙是人体最重要的元素之一。因此，补充钙对儿童是非常重要的。以下是一些正确的补钙方法。人体缺钙的主要原因是膳食结构不合理，导致钙摄入不足。因此，家长应主要调整饮食，为孩子补充钙质。通常情况下，不需要含钙的保健产品。其次，父母应该多吃含钙质的食物，如豆制品、鱼、虾、海带等。新鲜的绿叶稀疏蔬菜含有更多的钙，这是人体钙的良好来源，如油菜、芹菜等。吃绿叶蔬菜时，应坚持每天吃，改变种类，避免暴饮暴食和暴饮暴食。
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