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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你所说的情况，腰椎骨质增生可以通过药物和理疗的方法治疗纾解。建议你尽量睡卧硬板床，留意防寒保暖，不受寒凉影响，可以根据医生的指导动用一一对应的治疗，比如说口服散痛舒，互相配合针灸和针灸的方法配置治疗，生活中留意防止操劳，多增强腰背肌功能锻练，比如说做小燕飞和三点撑持法等动作除了治疗骨质增生外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
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