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有什么好办法解决心理压力问题？

女 | 40岁 | 分类：心理咨询 | 1人回复 | 2014-03-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，当今社会工作，学习，生活压力都是很大的，要学会释放压力，缓解压力，现在心里疾病越来越多都是跟精神压力过大有关啊，平时可以经常听听音乐，唱歌，锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，例如养花，养鱼，养宠物等，多交朋友，多聊天，分散紧张的注意力啊

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-10

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