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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：对于轻度脂肪肝患者要特别注意排便高蛋白低脂肪的饮食，应多吃许多豆制品,鸡蛋,牛奶,鱼等高蛋白食品,多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,同时应当始终保持体重,以防因过胖而放柔脂肪肝。每天忍耐体育锻炼，可视自己体质决定适宜的运动项目，如跑步打乒乓球羽毛球等活动。要从小运动量已经开始循序渐进逐步超越适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。每日三餐膳食要配制恰当，办到粗细配搭营养平衡，足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。
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