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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引来的肝细胞内脂肪堆积过多的炎症。到医院做个针对性的仔细检查，看一看应当采取哪种治疗方法实施救治，这对于您来说是很重要的。活动救治：轻度脂肪肝的人主要决定以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动，也就是通常所说的有氧运动，比如说跑步、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。饮食救治：应当制订并坚持恰当的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等含有亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有利于增强饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引来的轻度脂肪肝尤其重要。
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