经常保持收腹状态可以减掉小肚子的肥肉吗？
女 |
39岁 |
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果，可以少摄入淀粉类 食物，不要碰高 热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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