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运动完之后可以喝牛奶吗

女 | 21岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：人们在体育活动之后服用牛奶可以促进肌肉的生长。这一点对于那些想要通过体育锻炼塑造美好体形的人们非常重要。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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