补锌吃什么较好？
女 |
8岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：补锌要经过科学的检查和诊断。对不缺锌或是缺锌不明显的人来说，通过饮食途径补锌即可。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-26
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