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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：轻度脂肪肝是完全可以扭转的建议方法就是控制体重，始终保持体重不不合格，适当活动，不要运用危害肝脏的药物，不要喝啤酒。饮食治疗是绝大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防工作和控制脂肪肝病情进步的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等含有亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有利于增强饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。
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