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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：·便秘的预防方法，主要是有两种。一种就是建立良好的饮食习惯，另一种就是建立良好的排便习惯。所谓的排便习惯就是说你要训练小孩子每天都要去蹲厕所，然后练习腹肌用力，这样子才能使他排便习惯正常。最根本的方式是饮食习惯养成，在饮食中摄取足够的纤维素，比如说青菜水果，果汁，或者是足够的水分摄取，这些才是预防便秘较好的方法。
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