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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：你可以在任何时候做它，主要是缓解眼睛疲劳，只要眼睛累了就可以了。上午、中午和晚上都有空。没有固定的时间。做眼部护理可以闭上眼睛，深呼吸直到你不能呼吸，然后捏住鼻子，轻轻地呼气，你的眼睛立刻明亮，你可以按摩你的眼睛。如果你每天去野外看风景，你的眼睛已经在休息了，所以你不必这样做。
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