什么最有效果减肥方法有哪些？
分类：小儿肥胖 |
1人回复 |
2019-10-31
病情描述：
您好，我家的孩子挺胖的，什么最有效果对于12岁儿童减肥，平时要注意什么呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果小孩有肥胖就会影响美观的，还会对行动带来不便的，需要通过平时加强锻炼来减肥的。建议可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，不要吃油腻和热量过高的食物。适当的运动，合理的饮食，均衡营养，良好的生活习惯，尽可能避免高热量食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-10-31
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