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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：这是个人心理问题,证明你的深度睡眠质量也不好，建议扩散自己的注意力,会使情况发生改变。最简单经济实用的方法：自己拿药棉堵上自己的耳朵！外界的声音至少可以增加一半儿以上。除了及时治疗打呼噜外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，观注营养均衡，及时补充身体营养，认为这样一定能将打呼噜撵走。
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