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一天做多少俯卧撑才有效果？

女 | 28岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：一般是需要结合自己锻炼的程度而定的。起到出汗的症状就是会有一定的效果的、忌辛辣食物均衡营养多吃新鲜蔬菜水果补充多种维生素增强抵抗力。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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