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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：预防工作珍惜每一个深度睡眠机会妈咪要学会制造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的深度睡眠也能给你带给好心情。当宝贝安然入眠时，妈咪不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记好按开你的电话，不要让它惊扰到了妈咪宝贝的好觉。产后抑郁患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
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