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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：在临床实践中，人们观察到过度的运动或活动者，比如说网球运动员、杂技演员、舞蹈演员、重体力劳动者等，骨质增生的程度比管理其它工作的人员严重得多，疼痛及不适等临床诊断症状也比管理一般工作的人员再次出现得早。这证明，太重的劳作及过度剧烈的活动是引致骨质增生的直接原因。对老年人来说，要防止长期的剧烈的活动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“推挤’才能进入软骨，迫使软骨的新陈代谢。
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