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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：这样的问题是没有很好的方法的。一般是需要多吃粗纤维食物就可以。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
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