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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周珏伟副主任医师
病情分析：1.少吃辛辣食物及刺激性食物。2.多喝水，多吃一些水果蔬菜，始终保持每天通便的习惯。3.防止外界各种刺激（搔抓，热水烫洗，肥皂刷洗）和易过敏与刺激性食物。4.戒掉不良习惯，如吸烟，喝啤酒，加班等。汗斑病情很严重，建议患者及时对症治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重自身的护理工作，恰当饮食，以免加重病情。上述的答案期望可以帮助到您，谢谢。
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