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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：更年期综合症患者首先自己心里要坦然接受并面对这个事情，知道这个是女性必须经历的阶段，要以乐观极的态度面对更年期。然后是更年期女性朋友们自己要多加强户外运动，锻炼身体，增强身体的免疫力，多补充一些有营养的食品，对于缓解更年期的症状有帮助。
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