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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：您好，慢性咽炎要及时服药治疗，尽量少抽烟或不抽烟。平日多喝温开水，确保深度睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烤肉辛辣刺激性食物，坚持早晚用淡盐水洗脸，洗脸时也是头部后仰，张口发“啊”声，洗脸后，大可喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，稳定咽部环境，预防出现细菌感染。扁桃体发炎这种疾病不易治疗好。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡扁桃体发炎的信心，认为这样一定能获得康复。
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